Läst en del på olika bloggar och många verkar ha problem med hungerkänslor! Jag brukar dricka massa svart kaffe om jag är hungrig, det är vätskedrivande och man får en extremt äcklig smak i munnen efteråt vilket gör att man inte blir så sugen på att äta!

Mitt andra tips är mängder av kolsyratvatten! Det ger en mättnadskänsla och hela magen fylls, men få inte panik om den sväller upp, det är bara vatten och det lägger sig! Det är i princip inga kalorier i kolsyrat vatten! Annars fungerar vanligt vatten, kroppen förbränner dessutom kalorier när du dricker iskallt vatten!!