8 minutes abs är något jag verkligen rekommenderar!
Några av er kanske känner till det, men det är väldens
bästa program för dem som eftersträvar en platt mage.
Ett program på 8 minuter med olika övningar för magen.
Man gör ungefär 120 situps under 8 minuter, det är olika
övningar så man hinner träna hela magen! Ni som har iPhone
finns den att ladda ner, sök bara på 8 minutes abs.

Ska försöka göra detta varje dag, både morgon och kväll!!

 
Enjoy!